当前位置: 首页 > >

秋天怎样预防感冒好呢

发布时间:

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 秋天怎样预防感冒好呢 导语:感冒是很常见的疾病,特别是秋天这样的早晚温差很大的季节, 最容易出现感冒了,有的人身子非常的虚弱,一遇到点天气变化,感 冒就会突然来临 感冒是很常见的疾病,特别是秋天这样的早晚温差很大的季节,最 容易出现感冒了,有的人身子非常的虚弱,一遇到点天气变化,感冒 就会突然来临了,很多家长担心自己的孩子会感冒,希望能够通过一 些方法加以预防,那么秋天怎样预防感冒呢,有没有很好的方法缓解 一下的呢,下面就简单了解一下。 第一,宜酌加衣服。由于早晚温差较大,天凉时宜酌加衣服,睡觉 时应盖好被子。若吹电风扇,需注意风量不宜太大,避免直接对着人 吹,室内温度设定不宜过低。 第二,宜注意避免感染。在气候突然变化时,应注意保暖,少出现 在人多的公共场所,以避免感染。 第三,宜及早就医。如果感觉身体不适,应及早就医,以免病情恶 化。 第四,宜多喝温开水。如果感觉口干舌燥或痰难出,要多喝温开水, 宜一口一口先含在嘴巴中,再慢慢吞下去,对润喉、化痰、祛寒有一 定的作用。 第五,宜多食用水果。对于温燥患者来说,应多吃杨桃、柠檬、葡 萄、柚子、梨等含维生素 C 或凉润的水果。 第六,宜食疗。对于凉燥患者来说,可煮葱加淡豆豉汤,或用老姜、 红糖煮水喝,喝完可到被窝里微微发汗。 第七,宜食用热稀饭。对于体质比较虚弱或胃口不好的患者来说, 可吃热稀饭,吃完后也可到被窝里微微发汗。而感冒期间除非虚证明 生活常识分享 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 显,不宜随便吃补药,否则病情会恶化。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人,在早晚出门时一定 要带一件外套。“春捂秋冻”之说也要因人而异,体质较弱、抵抗力较差 者更要注意保暖。在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健 等多方面因素。 特别提醒:患有鼻炎、心脑血管疾病和支气管哮喘类疾病的患者要 特别注意,提前准备好相应药物,注意防寒保暖,早晚尽量不要到户 外活动。 秋天怎样预防感冒呢,家长如果担心自己的孩子感冒的话,可以尝 试上面的一些方法的,*时多注意补充一些水分,而且要多吃一些对 身体有益的水果,同时要注意衣物的增减,遇到有感冒初期症状的时 候一定要特别的小心,应该早期检查早期预防。 生活常识分享



友情链接: